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陈云说道：“我看你骨骼很硬，这个皮肤处就可以看出，从科学的角度来说，你经过长时间的锻炼，肌肉密度十分的大，但是这个高空跃起落下的时候，需要这个卸力的脚法。”
钟浩天点点头，轻轻地跳死，然后控制双脚，用力夹紧然后用前脚掌落下。
“嗯就是这样，不过高空落下的时候，别忘了用前脚掌着地就是了。”陈云撸着胡子笑道。
“然后双腿原本弯曲，在空中直起来，然后落地的时候再弯曲，这样的话就可以多卸点力。”陈云说道。
上官燕看自己在这边也帮不上忙。
“我去厨房给你们做饭去。”
“燕施主去我的厢房中厨房内即可，那里厨具准备的十分齐全。”陈云一听吃饭，口水都流下来。
“是是是，你们跳楼都有功。”上官燕转身向其走去。
“额……哈哈哈。”
钟浩天和陈云两个人同时笑着。
“来，跳一下试试。”
钟浩天点点头，然后猛吸了一口气，试了试全身的筋骨和肌肉，稍微活动了腿和脚。
他将感应到全身的力气都用到了双腿和双脚上面。
“走你。”陈云推了一下他，然后自己也跟着跳下去了。
“妈妈也……我的天呀。”钟浩天吓得惊慌失措跳了下去，然后他就感觉自己像一张纸片，漫无目的在漂呀漂，不过他想起了刚才的教导，在空中双腿绷直，然后即将落地的一瞬间，双腿微微弯曲，然后落地后站直男起来。
“果然这次比刚才好多了。”钟浩天欣喜地笑道。
“既然感觉良好，就赶紧牙膏接着跳吧，我再最下边等着你。”陈云道长笑着对她招了招手。
钟浩天大惊，就在刚刚说话的一会儿里，陈云道长已经跃下了第二层土坡。
他看着这第二层土坡，比一层不知道要陡峭了多少，而且高度比第一层还要略高一点。
“我滴乖乖呀，这目测得有九米多吧。”钟浩天心里感叹道。
饶是刚才已经跳跃了两次，面对越来越高的陡坡，钟浩天心里面也是有一些发虚。
“奥利给，跳了，老铁，怕哈。”钟浩天奋力一跃。“这世界我来了！”
钟浩天如同一只轻燕，从陡坡之上跳下，然后又悄悄地落在下一个陡坡上。
“呼～呼，这次跳的就比较轻车熟路了。”钟浩天深呼吸了几次。
“好好好，看来你已经掌握这个跳跃的基本技巧了，以后多加练习即可。今天与你比较有缘，等吃过饭后，我再教你下一个项目。”陈云道长笑了一声，也许是心情不错吧，向厢房内走过去。
“呀，两个轻功高手回来了，正好赶上开饭，来坐下吃饭吧。”上官燕拿来了碗筷，放在二个人面前。
“哇，今天真的丰盛了，好久没有见到如此色香味俱全的饭菜了，燕总不仅商业高手，下厨也是一流水平呀。”陈云毫不吝惜自己的赞美之词。
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