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520小说网 www.xsw520.com,最快更新华娱之逐浪年代最新章节!

    一个晚上,通宵达旦,狂吃痛饮,可谓是宾主尽欢。到最后甚至连噜豫和几位摄影老师也都加入进来,直接干光了两大坛苞谷烧。甚至到最后,吕钟把那坛千金难求的‘猴儿酒’都贡献了一半出来。让那些在摄像机前观看直播的网友们大喊可惜!

    营地周围可谓一片狼藉,几乎每个人都喝高了,纷纷返回自己的帐篷里面呼呼大睡。

    第二天,早上六点多,朝阳初醒,万物复苏,鸟儿啼鸣,花儿开放!

    唯一晚上没怎么喝酒的楚梦瑶准时起床,离开帐篷。看营地四周一片狼藉,忍不住摇头轻笑,几位嘉宾、向导包括摄影老师都在呼呼大睡,鼾声如雷,估计不到十点钟是不太可能起来了。

    楚梦瑶轻轻的走到一边,在一棵大树下开始了一天的必修功课,迎着朝阳,瑜伽打坐、冥想。

    吕钟这时也刚刚练完早课回来,看见大树下做瑜伽的楚梦瑶,忍不住赞叹。这位千金大小姐,最起码在健身养生上确有自己独到之处。早打坐、晚刮痧,听她说:得空了,还会做做艾灸来调理身体。

    娱乐圈里修习瑜伽练形体的女明星还真不少,并且现在俨然已经是一种潮流。很受小资、白领阶层的喜爱。但真正能坚持下来,每天早上天天在做的人,却没有几个。

    吕钟不由得想起了一个小故事。

    传说,古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天,对自己的学生们说:“今天,我们只做一件最简单也是最容易做的事儿:每个人把胳膊尽量都往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事情,有什么做不到的?

    过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底再问,这回,坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请大家告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”

    这时候,整个教室里,只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

    ‘坚持’是一种品质,看似简单的事能持之以恒的做下去,那就不简单了!

    娱乐圈里能长久坚持:每天早上五点起床,练习瑜伽,坚持晨跑的人,吕钟印象里好像只有素颜女神张钧蜜,所以她才能那么心态平和,没有那个年纪女性普遍的焦虑。

    楚梦瑶慢慢睁开眼,闭气搓手热,然后唤醒整个身体。

    然后,却发现,吕钟正一脸笑意的看着自己。

    “哎,吕钟大哥,你醒啦!”

    “是呀,这不刚出完早课回来!”

    “吕钟大哥是坚持每天都做早课么?”楚梦瑶有些好奇的问。

    “当然了,毕竟我是习武之人,在部队里早起也已经养成习惯了,如果早上不起来练练,反倒心里跟有点事似的。”

    “哎,瑶瑶,我跟你说,你这瑜伽冥想的功课,很好。一定要坚持做下去,可不能半途而废。”

    “嗯,我会的!”

    “相信我,现在可能看不出什么差距,但是二十年后,这会是一笔财富!”

    “嗯,吕钟大哥,你说的对,我会坚持下去的!”尔后好奇地看着挎上军工刀,背上竹弓,握着削尖竹枪的吕钟问道:“吕钟大哥,你这是要出去吗?”

    “嗯,没错,昨天哥几个酒喝多了,肉也吃大了。我去找些能醒酒解腻的东西回来!”

    “可是,我看到昨天好像你喝的也不少呀?”

    吕钟一笑:“那点酒对我来说压根就不是事!”

    楚梦瑶一脸怀疑:“真的假的?吕钟大哥你酒量这么好?”

    “那当然了,我可是习武之人!”

    “可是习武之人不代表酒量好呀?”

    “梦瑶,我告诉你,习武之人一般都挺能喝!你看胡一刀,你看令狐... -->>

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