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520小说网 www.xsw520.com,最快更新生活系神豪从重生有老婆开始最新章节!

/>     不大的门面,四周站满了排队的人,茶叶蛋两块五一个,肠粉十四块,豆浆六块。

    比普通点要贵了不少,但依旧是供不应求。

    这大概就是百年老店独特的吸引力了。

    一百块钱,找零十六块。

    拎着大包小包回到小区,正好碰到夏宗伟下来买早餐。

    张楚河眼神一撇就想装作没看见。

    夏宗伟也看到了张楚河,想到昨晚的事,也想装作没看见。

    但一瞬间,眼神却又对到了一起。

    张楚河干笑道:“夏叔,早啊。”

    夏宗伟难得老脸一热,昨天凌美云打的有点狠,也不知道张楚河听到没,自己堂堂老爷们,被娘们当着女婿的面给打了,丢人啊。

    不过,终究是不太清楚。

    夏宗伟也干笑了下,说道:“怎么买这么多早餐。”

    张楚河回道:“帮大兔姐还有室友带的。”

    夏宗伟想了想,问道:“昨天我喝醉,没有乱说话吧。”

    张楚河茫然摇了摇头说道:“应该没有吧,怎么了夏叔。”

    我早上起来被你凌姨又打了一顿。

    夏宗伟干笑道:“没事。就是感觉最近喝酒对身体不好,说以后你也少喝点。”

    张楚河深表赞同:“嗯。酒这东西适当喝点就行。”

    夏宗伟知道张楚河啥都不知道,已经不担忧了,笑着说道:“别的也没事,周末多跟兔兔出去玩玩,这两天预报天气都不错。”

    张楚河深深感动夏叔挨打都不忘照顾自己,忙道:“嗯。约了兔兔姐晚上一起看电影。”

    “......”

    两人又闲聊了下,夏宗伟出去买早餐了。

    张楚河也没有再耽误,拎着一大堆早餐到了家。

    嗯?

    这是在干吗?

    宽阔的阳台上,韩迪摆着马步的姿势站着,夏兔不时朝她膝盖弯里踢着,还一会用手抓人家胸口,妥妥女流氓的架势。

    不过,大白天的肯定不是耍流氓。

    张楚河放下早餐看了会,算是明白了,似乎韩迪在缠着夏兔学扎马步。

    感觉有点意思。

    张楚河吃着包子,走了过去。

    夏兔随意瞄了一眼张楚河,也没有多说,朝韩迪说道:“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹,这是起劲。”

    韩迪听着夏兔的话摆弄着姿势,而夏兔则在她小腹上摸了一下,不满摇了摇头。

    “你看我是怎么蹲的。”

    夏兔一身昨天的运动背心和短裤,也扎了一个马步,张楚河见到她身体轻微地一起一伏,小腹不时来回滚动,就好像微风吹水波翻浪一样。

    给韩迪看了一会,夏兔说道:“你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖就要出问题。要像我这样,蹲要劲先到脚掌,膝盖自然挺起,然后调整呼吸。”

    说着。

    夏兔再次蹲好马步,光洁的小腹马上就像是波浪一样开始起伏,虽然肌肉没有凸显出来,却感觉很是神奇。

    张楚河很是好奇,跟着弄了下,想让自己的小腹也滚。

    “咳咳......”

    刚动,一阵扭曲的气就憋到了肺里,差点把人呛死。

    夏兔没好气白了一眼张楚河,朝韩迪说道:“先吃早餐,一会再教你。”

    三人围着桌子吃起了早餐。

    张楚河好奇问道:“姐,你们刚才是在干吗?”

    夏兔说道:“小迪身体有点太差了,我教她锻炼身体,你身体素质也差,要不要学?”

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