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一会。
三人吃好。
张楚河主动收拾了碗筷，看着两人说说笑笑谈论着工作上的事情，心里的那种尴尬才去了不少。
光喝粥，自然不会太胀。
也不用休息，三人一起到了露台的垫子上，光着脚开始了每日的晨练。
彼此迎面而站。
按照夏兔对站桩的要求，张楚河没有穿上衣，说是北朝阳，可以吸收阳气。
虽然对于这话一直感觉比较扯淡，但最近确实感觉身体比之前好了许多，气血充沛，也就有点相信了。
熙和的光线照在背上，也不知道是不是心里错觉，总感觉今天的太阳太大，晒得人心烦意乱，怎么也达不到夏兔说的调息呼吸。
韩迪也是一样。
就这样正面看着张楚河，难免会想到昨晚夏兔说的那些流氓话，什么张哥的味道好还是我的好，什么叫张哥......
想想，都丢人死了。
夏兔明察秋毫，发现这两人都集中不了注意力，立马就踹在了张楚河腿上：“你往那边去去。”
夏兔耍横，张楚河感觉自己被媳妇欺负的小男人一样。
心里很委屈，却不知道该说什么。
到底是分开了一点，加上夏兔雌目含煞，张楚河不敢胡思乱想，集中注意力，北朝太阳，微微瞌眼，去寻找站桩呼吸的感觉。
可惜，怎么也找不到之前那种气的感觉。
夏兔拿起了旁边的晾衣杆架子，说道：“以前我练功的时候，要是分心，我师父就会打我，你说打哪比较好。”
张楚河有被吓到。
不锈钢的晾衣杆架子，打到身上还不得疼死。
韩迪也是有些怕，欲言又止。
谁知道，夏兔眼神一转，盯上她，板着脸说道：“我怎么教你的，提气，收肛，夹紧会**，想象太阳沿着尾椎上升，都忘了？”
这话，恐怕也就夏兔能当着男人的面说出来。
韩迪不敢去看张楚河的脸，白皙的脸上通红一片，简直跟苹果一样。
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夏兔却不管这么多，一指头戳在韩迪环跳穴位置上，让她本能就夹住了身体。
环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气，本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入穴位内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，**阳气健盛使人在如，故名环跳。
被戳到，加上夏兔一脸严肃，韩迪赶紧收慑心神，夹紧会阴位置，保持提肛，去冥想阳光从环跳穴进入，引气入体，通达四肢百骸。
张楚河就没有这么好的待遇了。
而且男人跟女人阴阳不同，所冥想的方法也不同。
眼看夏兔用晾衣杆板着脸走过来，张楚河不等她戳自己屁股，就赶紧收起所有杂念，努力去寻找那种感觉。
夏兔嘴角勾了勾。
以后的日子还长着呢，不严肃一点可不行。
眼看两人都不敢心猿意马，放下晾衣杆，像往常一样扎着马步，吸着气，锻炼了起来。
八点半。
一日的晨练结束。
三人换好衣服，夏兔朝张楚河说道：“我先送小迪去公司，你去出入境办事处那边等我。”
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