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第549章 翘臀运动（第1页）

第549章翘臀运动

“哎，顾恋，你跟着辰星做最好，他动作比我标准多了。

加油！

坚持一段时间，魔鬼身材不是梦。”

佩月月在跑步机上跑得很欢，完全不掩饰她其实更喜欢跑步的心情。

“来吧。”

辰星擦完汗，冲顾恋招手。

额头上的汗珠亮晶晶的，在晨光中熠熠生辉，莫名性感。

“你不示范我怎么做？”

顾恋拉不下脸反悔，硬声硬气道。

辰星观察她的表情，忍住了笑，大度地点点头，“好吧，那你看着。”

辰星深深吸了口气，然后伸开双臂，笔直向前，胸部挺起，腰杆也很直，慢慢下蹲，“仔细看着，像我这样，注意挺胸抬头，蹲下的时候，大腿和地面要平行，小腿弯成90度左右。

慢慢做，像你这种初学者，先坐10-15个试试看吧。

看清楚了吗？”

教学示范完毕后，辰星盯着顾恋，眼神真挚。

顾恋实在不好拒绝，“很简单嘛。”

她装作无所谓道。

顾恋向前伸出手臂，刚要蹲下，辰星看了眼，马上挑眉纠正道，“哎，不对啊，这个姿势，不对，不对！”

“怎么不对啦？”

顾恋没好气道，还没做就一连串不对了，什么人啊。

“你……这个……”

辰星在空中比划了手指，发现没法说得清楚，干脆自己也半蹲下来，轻轻拍了拍自己的臀部，“比较关键的是这个，臀要翘起来，上翘一点。

不然效果不好的。”

顾恋的目光不由自主地就瞄向了辰星的臀部，虽然不想承认，可真的还蛮翘臀的。

男人身材好看也少不了翘臀啊。

难道自己的曲线比他差很多吗？

辰星瞧顾恋眼神盯着的方向，把手从自己的臀部放下来，也突然有点不自在。

“你……不要总看着我，你自己试着翘起来。”

顾恋咬了咬唇，明白一个姑娘家老盯着男人的那地方是不太好，移开视线，努力试着把自己的臀部翘起来，再挺胸抬头。

半蹲下。

“行了吧？”

辰星本来挺淡然，刚才被顾恋那么一看后，自己看顾恋的目光也躲闪起来，随便瞄了下，点头道。

“嗯，行了，保持住这种感觉，争取做15个回合。”

顾恋当然是发觉了辰星的反应了，瞧了瞧他，对于他这种不自在的反应很愉悦，想让他多保持一下这种状态，不怀好意揶揄道。

“好啊，我做，你也一起。

我跟着你做，可以做得更好啊，教练。”