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以啊，你自己慢慢的去琢磨吧。师姐还是很看好你哦！”
“……”
申红屠给习择授课的地方是一处水潭。水潭不大，也就是直径三米左右，处于一块巨大的石块上，有明显的人工挖凿痕迹。指着水潭，申红屠道：“坐到水潭底部。你的第一课，就是用你的武脉搅动这一潭水，形成漩涡。”习择道：“用武脉搅动水？那不是……需要用武脉链接水？可是水无形，要怎么链接？”
申红屠道：“水并不是无形，而是它的形及其之微小，懂吗？”
“师姐，你的意思是，链接水分子？”
“水分子？”申红屠对这个名词有些印象，“你要链接的就是构成水的最小粒子。也就是说，只有当你链接了这一潭水中的一部分水粒子，控制它们，并产生旋转之力，才能搅动水潭形成漩涡。”
“……好吧！”光是想一想就能知道这有多难了。
申红屠道：“师姐给你透个底。大师兄用了十天，我用了九天，而三师弟只用了五天。小师弟，祝你早日成功哟！师姐看好你哦。”
习择道：“师姐，这个总该有一些诀窍吧？”申红屠道：“你这家伙，倒是很心急。实话告诉你，依然没有什么诀窍。如何做我已经交给你了，能不能做到就得看你自己的能耐了。不过硬要说有诀窍的话，大概也就是［心平气和无杂念］这七个字了。”
“心平气和无杂念？就这么简单？”
申红屠道：“简单？既然你觉得简单，那师姐我就无话可说了。师姐祝你早日成功。”说完，申红屠就挥挥手走了。
“师姐，我能问一句，为什么要做这样的训练吗？”
申红屠也不回头，道：“等你做到之后，你自然就知道了。如果你做不到，知道了也无益。”
习择目送申红屠离去，收回目光投放到水潭上，左看右看没人，干脆就脱光了衣服，深深的吸了一口气，咕咚一声就跳进水潭当中。水潭大约两米深，习择整个人就给淹了进去。盘腿坐在水潭底部，习择就开始投入到专注状态，进入半冥想状态。
然后，当精神力触手探出去，习择虽然“看”到了涌动的水流，可是根本就没有办法将其链接。原因很简单，精神力触手太粗了，而水分子又太小，根本就触碰不到，这样怎么链接？想出办法也不难，既然精神力触手太粗，把它弄细了不就可以了？可是知道是一回事，做起来却无比困难。
半个小时之后，习择的吸进去的一口气消耗干净了，不得不浮上水面换气。
“也就是说，我必须在氧气消耗干净之前完成链接，否则就会功亏一篑？”难度似乎又比想象中的难上了一层。不过好在，习择从来就不怕难。在他的观念中，只要用心去做，这世界上是没什么难事可言的。而他恰恰就有这股韧性和坚持。
重新深吸一口气，习择又跳进了水潭当中。
时间，就在习择的一点一点探索，尝试的过程中流逝。一天下来，虽然并没有什么实质的收获和进展，但是也不是一点成果都没有。至少，习择已经奖精神力触手缩小到了原来的八分之一。这着实费了他老大的劲儿。
晚餐习择抓了一头不知名的生物对付了过去。回到所谓的“住所”，习择摊了摊手，吐槽一声“为之奈何”，却还是迈出步子，踏上了锁链。这次习择却是不急着爬到锁链的中间，而是打算先从崖边上开始，再一点点的向中间靠近。至少在靠近山崖的位置，在没有风吹动锁链的情况下他还能勉强走两步。
其实如何在锁链上站立的技巧诀窍习择已经想明白了，就是敏锐的感知锁链的动向，与风力风向，并及时的调整身体的重心，始终保持着身体的平衡。说起来就是这么简单轻巧，可是要做起来却是千难万难。吹动锁链的风力大小是不定的，而锁链晃动的幅度也不定，完全没有规律可言。习择必须在锁链变动的一瞬间做出反应。
而这一切磨练的就是控制身体的能力，是比“熬炼桩”更难得磨练。
如果说“熬炼桩”讲究的是绝对的静，那么“锁链桥”讲究的就是持续的动。这藏锋武馆的课程，当真是每一项都暗含了深意与奥妙。也难怪，明明藏锋武馆招收的人数是四大武馆中最少的，可是却依然能够跻身四大武馆之，因为真正能够从藏锋武馆走出去的，都是精英中的精英！
这一晚，习择又不得安睡。但是他已经在锁链上走出十步，并且能够勉强保持身体平衡。这显然是巨大的进步。
翌日，饱餐一顿之后，习择先例行了三个多小时的冥想修炼，然后才来到水潭，开始今天的修行。