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第277章 两人第一次的晨跑(第3页)

无论是智商还是情商都没有那么低,低到令人发指的程度。

朴俊英又一次回过头在原地一边踏步一边看着她,等着她开口。

“不是你想的那样,我想让你教我跑步。

吁......哈.......”

这一次学乖了的崔叡娜立刻切入正题说出她想说的。

不过等她说完这句话,她感觉自己更加难受了,快要有点喘不过气来的感觉。

这可能就是她刚才勉强的副作用。

既然崔叡娜有如此的诉求,朴俊英怎么可能忍心拒绝呢。

他停下了踏步,朝着她所在的地方走了回去。

“上次不是跑得飞快嘛?难道要被人抢了东西才能跑嘛?”

某人的毒舌又来了。

“来,先是胳膊这样,这里看天,这里看地,然后是手部,轻轻握起,就像是握着一颗鸡蛋。”

嘴上虽然那样说着,实际上还是来到崔叡娜面前耐心地教导着。

(典型的刀子嘴豆腐心)

先教的是跑步摆手和手上的动作。

崔叡娜也很乖巧地照做着,虽然她还是很不舒服,她感觉自己的食道像是有火在烧一般,特别是每次吸气呼气的时候。

“你现在也太用力了,再轻一点,就像握着一刻鸡蛋。”

为了纠错,朴俊英演示了一遍。

“为什么这么用力?这样很耗费体力的,轻轻地。”

看着崔叡娜攥紧的手,朴俊英不解地问道。

“老师,我能行嘛?”

崔叡娜反问回去。

不知道为什么说出这话的时候反而是她现在最有力的时候。

说到底,她这么用力,到底是谁的错?难道是她自己想用力攥紧拳头嘛?

“总之,跑步的时候,最重要的就是摆臂,想着向后摆臂,以此来获取推进力,这样比较容易理解,要不要试试?”

朴俊英选择性地跳过这一细节,接着往下耐心地讲解道。

不光讲,他每次都会示范一遍动作和要领。

既然她有了诉求,他就要认真对待。

他是这样想的。

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