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p;就在这些青年在那道神核一个月之后，当日那些达到圣兽的魔兽也都陆续的苏醒过来，这一次他们成功的挤进了神兽的行列，在她们刚一出现之后，林洋就直接丢给他们一枚神核就在次把自己个关了起来，不过林洋的安宁生活并没有安稳太久，就再次被人个打破了，就在林洋刚把那些魔兽给安排好之后，霸天他们就出现在了林洋的面前，在这短短的不到三个月的时间里，霸天他们竟然把神核之内的能量都给吸收了，不过这样一来他们手中神核能量的六成都被他们用来锤炼身体了，这样一来他们的**就变得更加强悍起来，在霸天她们尝到好处之后，在他们吸收完神核之内的能量之后马上就来找林洋希望能在讨要一枚神核来吸收。
林洋听到他们的来意之后瞪了他们一眼说道“你们先给我到一旁把体内的那些不纯的能量排出体外，到时再来找我，要不然从此以后那些神核你们休想在得到一枚，出去吧。”说完就把他们给轰了出去。
在被林洋轰出来后霸天他们的神情有点沮丧，不过在他们想到林洋告诉他们把体内那些不纯的能量排出体外之后就能在得到那神核的时候，他们马上就来了精神，快速的回到自己的住处去修炼去了，一时间这比蒙巨城之内恢复了以往的平静，不过这种宁静的日子比蒙他们并没有享受多久就再次被白云流他们给打破了。
白云流在回到住处焦急的等待了三天之后，天南终于来找他了，天南刚一走进门，一副覆盖了全身的盔甲就被他给丢在了地上，那盔甲刚一落地就发出了一声沉闷的声音，那坚硬的地面也被那盔甲砸塌了下去，白云流看到后一脸不解的看着一脸怪笑的天南，天南看了他一眼后说道“穿上它。”虽说白云流不理解他为什么要这么做，不过还是按照天南的要求把那沉重的盔甲穿在了身上，在白云流刚一穿上之后第一个感觉那就是很沉，不过这等重量对于现在的白云流来说并不算是什么。
可是还没等他开口询问的，天南突然来到他的身前在他身上拍了一下，一个怪异的力量顿时进入到他的体内，白云流体内等真元也因为这道能量而消失的无影无踪，没有真元的支撑，白云流顿时被身上的盔甲给压趴在了地上，声音也变得惊恐的叫道“这是怎么回事，我体内的真元怎么会消失不见了呢，天南你对我做了什么？”
天南蹲下身拍了拍他的肩膀说道“你放心，没什么事，你体内的真元只不过被我暂时禁锢了起来而已，到时候我自然会帮你解开，当然你也可以凭借自己的努力来冲开，这幅盔甲就是我帮你修炼的道具，现在今天你要穿着这身盔甲围着这比蒙巨城跑一圈，以后我会按照你的速度来增加你的圈数，不要妄图欺骗我，那样你会更惨的，回来之后我会在给你安排别的训练项目的，好了现在你可以去了，对了我忘记告诉你了，如果你在午饭前没回来的话，你的午饭就会取消，晚上你也要穿着这身盔甲休息，好了我就在这里等你回来了。”说完就来到椅子上坐了下来。
白云流感受着那盔甲的重量，咬着牙强撑着站起来，就这简单的动作就已经让他的额头上冒出了一些细汗，在他站住之后深呼吸了一口气才艰难的迈出第一步，嘭的一声，白云流用了十几分钟的时间才走出自己的住处，坐在椅子上的天南看着他笑着说道“以你现在的速度到了开饭的时间可是回不来啊，要想吃的上饭的话你可就要加油了。”
白云流咬牙切齿的说道“我知道。”说完就继续去完成这艰苦的训练，等白云流离开之后天南才站起身来离开了这里，对于白云流来说想要快速的提升力量，唯一的捷径那就是先给他提升**的强度，等他身体的强度上去了，体内的真元对于天南来说那就很容易了，而这种办法正是天南仿照林洋当年训练他们的时候所想出来的。
这一天白云流都在痛苦之中度过，一开始他还能保持清醒，到了后面他的意识早已模糊，他每走一步地面上都会留下一滩水渍，这是他的汗水，而居住在这里的比蒙都好奇的观看这身穿怪异盔甲围着城墙艰难行走家伙，白云流走完这一圈时间已经是下午了，等他刚一回到住处就倒在了地上昏死了过去，天南看了他一眼，早已准备好的一同凉水对着他就浇了下去，被这凉水一激白云流顿时清醒了过来。
天南见到他清醒过来后一笑说道“现在还不是你休息的时间哦，你的训练还没结束呢，站起来我们继续。”听到这句话后白云流顿时发出一声悲惨的吼叫声。
到了晚上白云流已经跟个死猪一般，刚一躺在床上就睡了过去，不过此时白慧去找到了天南，今天的事情她都看到了，对于自己哥哥的情况他很痛心，她刚一找到天南就问道“你这样是不是太过了一点？”
天南看了她一眼说道“只要他死不了就行，其他的不在我考虑范围之内，如果你没什么事的话，现在你可以离开了，我还要休息呢，对了提醒你一下不要想去帮助他，如果被我发现的话，他会变得更惨的。”说完就不再理会她，独自一人上床休息去了。
白慧看了他一眼痛恨的跺了跺脚转身离开回到了自己的住处，对于天南的警告她还是不敢违背的，、她知道既然他能说出来，那他就一定能做到，更何况她没有那信心能瞒过天南。