请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

520小说网 www.xsw520.com,最快更新我在野战部队学打炮最新章节!

雷博恺手臂不够力了,连忙用腿虚空蹬,借助力量上去。

    “不行了,班长。”

    “下来。”

    钱见走到了黎城他们面前,“雷博恺之前隔离的时候,一个都上不去,现在可以做四个,非常的有进步,你们想要单杠拉的好和多,其实可以学摆浪。”

    黎城心中疑惑了起来,摆浪是什么鬼?

    钱见来到了单杠下,一下就跳了上去,他抓着单杠,转过头来,“你们看好了,这就是摆浪,只有学会摆浪,单杠一练习,才能做的多。”

    说完,他先是身体摆动了起来,一前一后的,幅度也不是很大。

    “先是这样摆动,手也一定要抓紧了,感受核心腹部的力量,还有借力的感觉。”钱见说。

    此时的他有点脸红,可能是因为在吊杆的原因。

    钱见借助惯性,一下就将自己荡了上去,下巴过杠了,然后身体下来,往前摆去,当在后面那一刻开始,他又借力上去了,瞬间一下子完成第二个。

    依照惯性,他连续做了二十个以上。

    黎城是清楚的帮他数着的,心中出现了敬佩之意,“好厉害啊。”

    钱见下杠了,他呼吸有点急促,但是很快就被他调整了过来,“看到没有,摆浪就是依照惯性,现在你们轮流上来体验,能拉多少,就多少。”

    张尧上去了,他抓着杠,身体摆动的幅度有点大,他不会依照惯性,到后面的摆动,他上不去。

    “继续抓着杠,感受着摆浪。”钱见说。

    张尧脸上是痛苦表情,好难受。

    不到三十秒,张尧支持不住了,“班长,坚持不住了,能下来不?”

    钱见看着张尧的痛苦面具,“行吧,下来。”

    “有点高,班长,不敢下去。”

    “我的天呐,这有多高,跳下来。”

    “我不敢。”

    “不下来,就继续吊着吧!”钱见无奈的笑了笑。

    就这这时,李子杨大喝一声,并且冲了出去,“班长,他要掉了。”

    钱见立马反应过来,他和李子杨立即抱住了张尧。

    “谢谢班长和子杨。”张尧脸上的表情有点难受。

    “这你都怕,不高啊?怎么当的兵?”钱见露出无奈的表情着说。

    张尧没有说话,回到原来的位置。

    “班长,我想要上去试试。”

    黎城站了出来,他刚才看了班长钱见的动作,他感觉自己应该能行。

    钱见笑了笑,“黎城你说你领悟能力强,这下可不要打脸了。”

    “尽量。”黎城来到单杠下,他抬头看了一下单杠,这个单杠一练习,相信自己应该能行。

    钱见看一了眼黎城,说:“子杨,保护一下。”

    “好。”

    黎城深吸了一口气,这可不是丢脸的时候,他再次抬头看单杠,落日的余晖照在了他的脸上。

    “报告,黎城,上杠前准备完毕。”

    “上杠。”

    钱见下命令,他也不知道眼前这个少年,会给他带来惊喜吗?

    黎城一跳,双手握住杠,他感觉自己的手,有点吃力了,皮在磨损着。

    他回想到刚才钱见的动作,他抓紧杠,开始摆动了起来。

    “对,就这样摆动着,慢慢的感受着,当身体到达后面的时候,然后借机一上,就行了。”钱见看着黎城,逐步给他传达动作指令的细节。

    黎城身躯摆动着,当一到后面之时,他手臂和核心一发力,瞬间上去了,下巴过杠了。

    “对对,就是这样,你们看到了没有,就是黎城这样。”钱见兴奋了起来,对着自己班的新兵说。

    黎城继续身体摆动,找到了上去那个点,又做了第二个。

    第三个,连续性越来越强了。

    第四个,第五个,第六个。

    “看见没有,连续性就出来了。”钱见越来越兴奋了,黎城给了他惊喜。

    越做越多了,黎城只感觉到自己的双手在发烫,很烫很烫,如同被炭火烧一样,他咬牙坚持着。

    “黎城坚持住,坚持住。”钱见大声的喊着,

    黎城停了下来,“多少个了班长?”

    “十五个了。”

    黎城双手一放,下来了,此时的他气喘吁吁,额头都汗,口干舌燥的样子。

    “怎么不多做几个。”

    “下次班长,没有力气了。”

    “可以黎城,你真的给了我大大的惊喜,我真的没有想到啊!现在你是全连新兵单杠拉的最多的了。”钱见搭着黎城的肩膀。

    黎城调整呼吸,心里嘀咕着,“你没有想到,我也没有想到啊?”

    因为他也是抱着试试的心态去拉单杠的,现在竟然能拉十五个了,自己也没有想到。

    此时哨音响起,所有人呈立正姿势。

    “开饭!”

    连队值班员吹的哨音,此人正是二排长王彪。

    “列队,走开饭去。”钱见说。

    黎城低头看了一眼自己的双手,它在颤抖着,手掌都磨破了,出现了血水。

    这就是属于自己的荣耀吗?

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”