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520小说网 www.xsw520.com,最快更新零秒绝杀最新章节!

    周一开完家长会以后,篮球队又回到了正常的训练当中。

    陆源依旧每天早上早早到体育馆进行运球、投篮和突破的练习。白天认真上课外加疯狂写作业,随着课程的深入,各科的学习难度在逐步增加,作业是越来越多。

    期中考试陆源考得还算不错,但对于高中的学生来说,高考结束之前,考试都是无止境的。在所有学科里,陆源最头疼的就是化学,化学反应方程式完全记不住。

    到了星期四的下午,训练前的最后一节课是化学课。

    相比较英语,陆源虽然听不懂但看书还能看懂,可是上化学课他就完蛋了,不光听不懂,看也看不懂。

    19班的化学老师姓胡,是个刚毕业没多久的新老师,上课很有耐心,和学生们很合得来。但是教学技巧和方法有所不足,导致陆源上了两个月的化学课,到现在还是云里雾里。对一些反应方程式、化合价的问题,完全弄不明白。

    幸好胡老师上课的时候不喜欢拉学生起来回答问题,不然每次上化学课,陆源都要和葛懿明一样学做缩头乌龟了。

    今天化学课的主要内容是讲几种重要的金属化合物,陆源已经很努力去听了,可一看各种反应方程式和电子图,他的头就晕晕乎乎的,感觉比训练课上练战术都要迷糊。

    下了课以后,陆源立马拿起书到胡老师跟前去问问题,胡老师每次下课都会留出五分钟给学生解答,面对陆源的提问,他耐心地进行了回答。

    陆源皱着眉头边听边思考,原本混乱的脑子,问着问着感觉更乱了,什么铜铁锌锡,这价那价,陆源感觉自己的脑袋要冒烟。

    眼看着白叶在自己位置上把作业做完,收拾收拾东西准备去食堂吃饭到体育馆训练了,陆源只好不断点头,装出一副听懂的样子,准备到晚上上自习的时候再自己思考。

    胡老师见陆源一副恍然大悟的模样,以为他听懂了,对自己的教学技巧又有了几分信心,心想陆源都能听懂,那应该没人听不懂了。

    ……………………

    吃过晚饭,球队照常进行训练。

    打完周日的比赛,昨天休息了一天后,高静一上来先让球员们跑了个一万米热热身。

    等大伙跑了个半死不活,再开始进行战术练习。县大赛开始以后,球队战术训练的比重开始增加,基本功的练习逐步减少。

    高静希望通过战术练习,加快球员们的磨合,毕竟球队里新球员比较多,而且最近又有人员调整。

    高静为球队设计的战术核心就是高低位的传切配合,以白叶这个轴心为战术发起点,通过反跑、空切、绕切等方式,寻找到较为轻松的进攻空间。

    这和蒋孝武过去的内线低位强打和中路快下的战术体系大相径庭,显然高静的战术设计更加高级,更加复杂。

    她参考了许多国外和国内高校、职业球队的战术设计理念,将其进行了简化,抽出其中的精髓原则和经典套路,教授给她的队员。

    “今天我们继续练习背切,背切最重要的就是掌握时机,需要传球人和切入球员拥有良好的默契。传球人记住,一定要用单手进行传球,这样才能够快;而切入的球员需要运用你的假动作,还有切入需要有一定的角度,不要直切,这样会增加传球的难度。”

    高静一边指挥球员们进行四人传切的攻防小配合,一边大声提醒球员练习时要注意的重点。

    作为空切技术中最难的一点,背切往往拥有着出其不意的攻击效果,一旦成功就能直插篮下,给对手以最大的进攻威胁。

    正因为如此,背切在几种切入中是最难的,因为背切产生的机会永远是转瞬即逝,需要传球人和切入人之间有极好的默契,否则就是浪费时间。

    溧中的几个后卫伤的伤退的退,能用的就剩下陆源、任兆亮和张润三个人,任兆亮在进攻端真的没什么天赋,在场上缺乏进攻感觉;张润更不用说了,除了一手不错的投篮和稳定的三分球,其他各方面都比较弱。

    幸好剩下一个陆源在空切、跑位上还能有所作为,他的爆发、敏捷和反应速度,让他有成为一个超强空切攻击手的潜质。

    只不过他学篮球的时间真的太短了,周日和城南中学的比赛中,开场的时候他还能抓对手漏洞完成空切进攻;到后来比赛强度慢慢上来,陆源在进攻中就主要依靠快攻和强行突破了——当然他在突破能力上的进步让高静非常惊讶。

    而且最让高静头疼的是,陆源这家伙空切跑位全凭自己的感觉... -->>

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