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态下的李知恩不一定能够听得见，就算听见了估计也不会反应过来。
所以，这个时候，一定要用很大的声音才行，不仅仅是来提醒，更是直接打断李知恩的练习。
果然，随着金昱范大吼一声停止练习，李知恩也停了下来。不过就算是停下来，李知恩也咬着牙忍受着身体的难受，按照金昱范所教导的方式，开始慢慢，有规律的呼气起来，而不是像平常人那样大口大口的呼气。
这个状态一直持续了好几分钟，身体得到了足够的氧气，难受的感觉才渐渐消失。
看着李知恩的小脸慢慢恢复了红润，金昱范就知道没什么事了，所以也坐回到椅子上开始上网查看着新闻。
李知恩现在只是身体缺氧恢复了过来，但并不代表着，李知恩本人就能够从刚刚那种训练的极限状态当中恢复过来，多少还要给李知恩十几分钟的时间才行，才能够让李知恩真正恢复过来，同时在恢复的过程当中，李知恩也可以回忆刚刚的练习，整理心得。
说实话，这种极限的训练，还真不是一般人能够做到的。
不仅仅需要天赋，同样还需要持久以恒，更重要是练习的人自身的坚持和坚韧。
没有天赋，你练这个干什么，完全是浪费时间。任何事都是如此，想要得到什么，必须要坚持，不能坚持，三天打鱼两天晒网怎么可能会成功。
更重要的是，练习的人自身的坚持，毕竟这个练习的过程可不舒服。还必须要有坚韧的性格，因为这种极端的训练，每一次到了最后缺氧状态下，那种感觉是十分痛苦的。
就算是一个男人都很难坚持这种极限的训练，更别说李知恩还是一个女人，更重要的是李知恩才十六岁，完全就是一个孩子。
但偏偏就是这样一个弱不禁风，话不多很安静很淑女的十六岁的女孩子，竟然可以坚持下来。此时金昱范总算是明白了，为什么李知恩solo会成功，甚至一度让iu成为了韩国solo歌手的代表人。
不说别的，就说beast那群人，在李知恩这种极端的训练方式下，估计也很难坚持下来。但偏偏李知恩就坚持住了，并且再苦再累，再难受再痛苦，也从没有说过放弃。
下意思看了一眼安安静静坐在沙发上恢复的李知恩，金昱范心中不由感叹起来：“到底是iu李知恩啊，不愧是韩国2005年之后solo歌手的代表。”
韩国歌坛自从1996年，随着hot的崛起，加上水晶男孩、神话组合、色s、fin.k.l、、god和nrg等组合的崛起。彻底进入了团队组合时期。
当韩国的歌坛完全进入了团队组合时期，基本上solo歌手很难再有出头的机会。
但随着2002年十大组合陆续解散和单飞，团队组合的市场空缺下来，这也让solo歌手抓住机会，开始了solo歌手小崛起的时期。
在这个时期，rain、辉星、色7en、蔡妍、孙丹菲等solo歌手开始强势崛起。在韩国歌坛占有一席之地。（李孝利和金钟国是属于团队组合出身，所以不算纯粹的solo歌手，至于波a一直在日本，是借着日本的成功反哺韩国市场，也不算。至于金昱范，嘿嘿，穿越前没有金昱范，穿越后金昱范完全是超神状态，太变态了不算。）
但随着东方神起拉开了第二代团队组合的强势崛起。并且在随后的十年时间，优秀的团队组合一直是不断出现，再一次把solo歌手彻底压制住，根本没有翻身的机会。
足足十年时间，solo歌手虽然不断出现，但真正说能够跟团队组合相比，还真的没有一个solo歌手能够做得到。
就在团队组合最强势的时期，iu李知恩的横空出世。再一次向所有人证明，solo歌手不是不行了。只要自己努力，有实力，solo歌手同样能够在歌坛占有一席之地。
只可惜，当时韩国歌坛真的被团队组合所垄断，各大经纪公司基本上都玩组合，不敢推出solo歌手。就算solo歌手一直不断涌现。但真正在娱乐圈站住脚的也没有几个，而能够跟团队组合相比，不弱下风的，貌似也只有iu李知恩一人。
尤其是在2011年的时候，当时李知恩达到了自己事业的第一个巅峰期。那时候的李知恩，除了在天生劣势的人气方面不如组合，那也是没办法的事。其他各方面绝对不比任何团队组合差，不管是在知名度还是影响力，甚至隐隐约约当中比团队组合更强。
这一点从iu获得2011韩国福布斯名人榜的第三年当中，就可以看得出当时iu的强势。
虽然后来iu步入了高峰期之后的下滑情况，但不可否认的是，iu一直是韩国solo歌手的代表和领军人物，这一点是毋庸置疑的。
金昱范现在心里十分期待，期待iu在自己的教导下，实力更强更全面的出发，到底会取得多大的成就。
“老师，我休息好了。”当金昱范还在幻想的时候，恢复过来的李知恩也站了起来，走到金昱范的面前规规矩矩的鞠躬说道，等待着金昱范的评价。
仔细看了看李知恩，尤其是李知恩精致的小脸，发现确实是恢复过来了之后，金昱范点点头道：“坐吧！”
李知恩老实的在金昱范对面坐了下来，坐直身子双手放在大腿上，一副淑女的样子，让人难以想象，就是这样一个淑女的小丫头，竟然可以坚持让男人都无法坚持的极限训练。
“刚刚你的训练，没有明显的增长，那么一点点。总的来说，还不如你上一次的训练。”看见李知恩不由皱起眉头来了，金昱范笑着道：“好了，这不是说你不努力，而是意味着，你差不多已经到了极限。或许是说，目前所训练的程度，就是你自身能够承受的最大程度，已经到了你的身体极限。今后，不需要再继续尝试突破练习了，保持目前的这种程度就够了。好友，千万千万不要在私底下练习，要知道这种极限训练可是很容易出事的，万一你偷偷一个人练习出了事，到时候你知道后果的。”
原本还听着金昱范说自己已经到了极限，心里还不怎么服气，打算回去偷偷练习一下，但金昱范的警告，顿时让李知恩惊出一身冷汗。
如果在没有人看着的情况下进行这种极限训练，到时候万一出了问题，对自己的身体，包括嗓子都是一种致命，甚至是难以挽救的伤害。嗓子出了问题，还怎么唱歌，还怎么出道，为了心里不服气，堵上自己的职业生涯和未来，这代价太大了。
看见了iu眼神中的后怕，金昱范心里也不由被吓了一大跳，李知恩还真的打算在私底下偷偷练习，金昱范不由吓出了一身冷汗。好还自己提醒了，不然的话，李知恩真的出事了，到时候自己哭都来不及。
虽然从李知恩的眼神中看到了后怕，也知道李知恩是知道事业的严重性，应该不会在私底下尝试。但金昱范想了想，还是有些不放心，不由摸着李知恩的脑袋，认真的说道：“现在保持就行了，要知道我们知恩现在的唱功，已经是顶级的了。今后那种极限训练，除非是我和赵赫哥，不然的话，绝对不允许你在私底下，在别人面前练习，知道吗？”飄天文學，