请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
而且，刚才在休息期间，她们还编的像模像样的，像是亲眼看到了他们两个人酱酱酿酿了一样。
莫不是这个世界没有女配，而其实有的是男配？
她可能会有一个男情敌。
刚才徐益辉真是的，说话不注意影响，几乎大家全都误会了。
等介绍了徐益辉之后，他们就又继续起前面的训练来。
站军姿。
林清致说一定要让她们站到三十分钟没有一个人出错的地步才能再往下学习其他的。
“如果连站军姿的这点毅力都没有，那我估计等到敌人抓住你的那一天，还没等人审讯，你就做了敌国的走狗。”林清致就是这么说的。
谁愿意被叫奸细、走狗？
大家都撑着口气，努力地不出错。
终于，练了三四天之后，她们终于可以半个小时没有人出错了。
“表现还算可以。”林清致看着站得笔直的女兵们，道：“以后每天下午四点半到六点会进行体能训练，因为今天是第一次，而且刚才你们已经跑过七圈了，所以特赦你们可以免了跑步这一项。”
打了那么多巴掌了，该给个糖吃了。
果然，女兵们脸上瞬间就挂上了笑容，一个个都特别的满足。
太惊喜了。
她们刚才还讨论过，等会儿是不是还要进行体能训练，如果再跑个几圈的话，她们的腿就真的废了。
可是……
今天居然不用跑了！
看着她们的笑容，徐益辉内心嗤笑了一声。
果然是黄毛丫头们。
这就高兴上了。
要知道，这可是团长惯用的招数。
不用跑步？
好啊。
运动量他会选择用其他的运动加上去。
难以接受的人可能会觉得还不如跑步来的爽快一点。
“现在，俯卧撑准备！”林清致道。
俯卧撑准备？
原本准备躺下的女兵们都愣了愣。
“愣着做什么呢？又想跑步了？”林清致问道。
他这话一出来，大家就急忙趴下了身子，俯卧撑准备了。
“五组俯卧撑。”林清致道：“第一组，一……”
大家连忙把身子往下面下……
只是……
她们之前从来都是做仰卧起坐，根本没做过俯卧撑啊。
是以，大家的姿势就都有点误区。
原本林清致还在疑惑为什么她们都会呆愣了一下呢，现在看着她们的动作大概就明白了。
“徐益辉，俯卧撑准备！”林清致道。
徐益辉听到林清致的话，条件反射地就砰一下双手撑地，准备好了。
“看到没有？我需要的是这样的速度。”林清致对着女兵们道。
女兵们唇动了动，依旧没有说话，只是心中却在想，她们是女人，怎么能跟男人相比较。
“一……”
“二……”
林清致一下一下数着，徐益辉一下一下做着，众人则是看着徐益辉做，听着林清致的话，跟着学他的动作要领。
虽然这五组俯卧撑耗时很久，而且大家的动作也不是很规范，但最后总算是完成了。
看着大家满头大汗的模样，林清致便大发慈悲，让她们来四组蛙跳就可以去休息了。