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简单认识以后，节目的录制就正式开始了，笛平和其他几个住持人一起站在了镜头前，精神抖擞地听导演介绍今天的任务。
魏檀和林森站在拍不到的地方，魏檀全神贯注地看着前方的笛平，林森则在观察他，暗暗将魏檀和自己比较。
越看林森越不服气。魏檀与自己比起来也没有好到哪里去，凭什么魏檀能火，他却还在二线徘徊，连演个电影都要战战兢兢，生怕别的演员来抢戏。他的目光愈加幽暗，魏檀似有所感，转头看了他一眼。
林森瞬间换了表情，友好地笑笑。
《颤抖吧》第二季节目的主题是《节气》，通过24节气来介绍中华传统文化。
第一期节目的内容是踏青。导演先和四位主持人讲述了传统节气的特点和一些传统饮食文化、风俗习惯，带出主题。紧接着要请出今天的飞行嘉宾。
“谁啊？是女生吗？”几个老油条开始起哄。
接下来，几个主持人仿佛不曾见过林森和魏檀似的，当林森从红毯走来的时候，四人鼓着掌迎上去欢迎他的到来，寒暄几句以后，接着是魏檀从红毯走来，四人的情绪更加“激动”，笛平上前的时候，还和魏檀拥抱了一下。
看到四人的注意力不再自己身上了，林森在一旁轻轻地“切”了一声。
人到齐了，接着导演就开始向六人介绍今天的任务。
首先，大家要通过小游戏来分组并且获得一些野菜的图片，根据导演组提供的图片，所有人分成两组，在西京郊外的树林里寻找蘑菇、野菜，随后将菜运到市场去卖，之后通过游戏过程中累积的生命值，在新的越野关卡进行比拼，选出获胜的一方。获胜的一方将得到节目组资助的希望小学的命名权利。
听导演说完，几人表现出跃跃欲试的姿态，几个人抓阄分组，为了节目有看点，导演已经事先将签的颜色给几人看过了，待会儿抽签的时候，飞行嘉宾不可以分在一组。
在来之前，夏利已经吩咐过笛平，如果有活动，必须在镜头里能带到林森，所以分组的时候，笛平和林森分在了红队，魏檀分在了蓝队。
魏檀拿到蓝色的签子并没有失望的情绪，其他两个组员表现的很高兴，直呼这次他们肯定赢。
笛平笑呵呵地路过，说道：“魏老师在你们那里又怎样，待会儿越野赛还不是我赢。”
于是其余人开始怪叫：“挑衅！太挑衅了！魏檀，等下给他好看！”
笛平看着魏檀做了个鬼脸，喜滋滋地溜了。
魏檀笑着跟了上去。
......
在一个空地上，大家要进行第二个活动，那就是考察团队协作能力，进行趣味接力赛。第一关是扑克面粉，就是组员用嘴叼住扑克，然后去铲桌上袋里的面粉，过程中不能用手触碰扑克和面粉，接住面粉以后，要将面粉传递给下一个组员，直到最后一位将面粉倒入玻璃大碗中。
这个游戏的趣味性就在于万一有人憋不住笑，那么面粉就会被吹到第二个接力的人脸上。
林森对这个游戏涉设计很不满意，他是一个偶像包袱很重的人，林森觉得自己又不是笛平这样的笑星，需要扮丑来引人发笑，这个游戏摆明了就是要让人出丑。
趁着导演组布置道具的时机，林森把笛平叫到一边，说：“等下让我做第一个，你要是敢把面粉喷我脸上你就死定了。”
笛平皱起眉头，听着林森趾高气昂... -->>
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