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肖辰照做，运转得有些生涩。
“主人，请闭上眼睛，用心感受自己的周围，你将会发现在心法口诀的运转下，周围会存在大量的能量物质，请尝试使用乾坤战神诀引导这些能量物质，通过全身的大**位，吸收进自己的体内，也就是经脉之中。然后在引导经脉之中的能量进入丹田压缩储存......”
人工智能手把手地教肖辰如何修炼，可肖辰以前从未接触过修炼，一时之间也手忙脚乱，烦躁不已。
时间过得很快，眨眼之间一小时已经过去，可肖辰仍旧没有找到人工智能所说的能量物质，心中的烦躁郁闷也愈加浓厚。
而这时，脑海传来人工智能的声音。
“主人，请你想一下，如果今天辱骂你晴姐的那些人，也是修炼者，且实力高于你，那么你还有能力为你的晴姐出气吗？所以说，主人只有修炼，不断地提升实力，才可以保护她。现在主人需要做的就是，屏息凝神！”
肖辰闻言，长呼出一口气，强自努力使自己平静下来。如此几分钟后，肖辰原本烦躁地心，渐趋平静。收敛心神，尽数沉浸在身体周围。如此十分钟不到，便发现了那些游离于身体之外的能量物质。
强压下心中的激动，肖辰连忙运转乾坤战神诀，引导其进入自己的经脉之中。
“主人，接下来，引导它们进入丹田，压缩储存！”
肖辰继续照做，一切都变得出乎意料地顺利。
他的心神，完全沉浸其中，但依旧且始终在心里保留着一个声音——
我要提升实力，我要变强，我要保护那些关心我、在意我的人！
俗话说有了目的，才有动力，有了动力，才能一日千里。肖辰虽做不到一日千里，但十里还是有的。对于肖辰这么一个修炼新手来说，一晚上不仅学会了修炼，甚至还稳固了一些他的黄丹中期巅峰的实力。若是传出去，势必会骇到众修炼者！
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“主人，时间差不多了，你们学校马上就要起床了。”
肖辰缓缓地停下心法口诀的运转，轻吐一口浊气。他没想到，一晚上这么快就过去了，只能说，这修炼的过程，实在是太舒服了。
站起身时，只感觉神清气爽，浑身仿佛充斥着用不完的力气。握紧拳头，胳膊上的肌肉明显凹凸显露，也显示着他体质的增强。
向人工智能吱会一声，便出了戒指空间，回到宿舍的床铺上。此时马上就要响起床铃了，肖辰干脆也不躺了，翻身下床。
几个室友被吵醒，还有一些起床气，不过一看见是肖辰，也没敢说什么。
洗漱完后，到操场集合跑操，两圈下来八百米，以前跑完还会喘一会儿，现在啥事没有，心跳都不曾剧烈跳动。
而后去食堂吃早饭，回教室上早自习。
经过这一晚上的修炼，肖辰也是彻底地把心沉到了肚子里。修炼不仅没有坏处，反而会提高他的体质。更重要的是，修炼能让自己保护身边的人。